孕妇缺钙吃什么食物补钙效果好

树友u19836922

2014-04-22 山东省

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树友u13653306

可以多喝牛奶、骨头汤等，也可以适当吃点伊分子酪蛋白钙，我怀孕的时候也吃过这个。

其他回答

树友u4678672

妈妈可以多吃豆制品奶制品另外多喝牛奶的平时多晒晒太阳这样对补钙都是有好处的呢

2014-04-22 浙江省 1

树友u6945931

怀孕之后一般需要从四个月开始补充钙质哦如果补充不好就容易导致孕妇缺钙引起小腿抽筋这些的呢所以一定更要注意补充钙质平时的食物也要注意多吃含钙高的食物

2014-04-29 浙江省 0

曦泽爱妈

补钙呀，高钙奶、骨头汤、虾皮、豆制品都是补钙的，也可以吃钙片，一天不要超过800mg

2014-04-24 湖南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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