孕期贫血医院会给开补铁的药的，平时多吃含铁的食物，像瘦肉，黑木耳，猪血，鸡蛋等都行，怀孕六个月最好适当的吃点补铁，补钙的药，这样对胎儿，对大人都好

动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的孕妇可以用来熬汤饮用。 　　维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的孕妇建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。如果坚持以上方法，发现体内的血红蛋白水平低于10克/100毫升，贫血症状还未得到及时有效的改善。可以尝试口服一些补铁剂。不过，不能私自大量服用，最好是在专业医生的指导下进行。

最好不要吃保健品，食补比较好，多吃些含铁高的食物，比如肝类，红枣，黑木耳，猪血等。