备孕老公吃什么好，备孕期间吃什么食物？

树友u19573386

我和老公年纪都不小了，这次是很想很想要个宝贝，想知道老公在备孕期间的饮食如何？

2014-05-05 北京

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曦泽爱妈

备孕的时候先要补充叶酸可以防止宝宝畸形平时一定注意自己的饮食注意营养均衡备孕期间最好不要随便服用任何药物保持良好的心情

其他回答

树友u15340935

我知道备孕期间不要吃豆腐等豆制品，会杀精的。平时加强身体锻炼，注意不要抽烟喝酒就行了

2014-05-05 北京 1

树友u13247052

基本不能碰烟酒吧，吃点叶酸也可以，

2014-05-05 湖南省 0

树友u19001665

不要喝酒，抽烟什么的坏习惯尽量改掉，也可以吃点牛肉哦

2014-05-05 福建省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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