孕妇气血不足与饮食、贫血、作息不规律、身体虚弱等有关，一般情况下都是贫血的原因引起的，建议多补充铁质。那么孕妇气血不足吃什么，可多吃猪肝、豆制品、菠菜、桂圆、鱼虾、红枣、葡萄干、龙眼肉、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜、芝麻等食物，也可以服用铁之缘片，含有阿胶、乳酸亚铁、蛋白质等营养物质，吸收不消耗胃酸，不会对肠胃有刺激性，是非常好的铁制剂，平时要均衡补充营养，并按时休息。