孕前三个月吃什么好些啊？

树*****

2014-05-12 重庆

★ 最佳回答

树友u16910574

蔬菜水果维生素多，平时多吃点，另外不要挑食就好。最好把所需的营养成分补足比较好，毕竟怀孕是大事，比如比如钙、锌、叶酸及多种维生素都是要补足的。我之前就吃恒优态，直接补够这些了，还天然，又是专业孕期的，比较放心，你也可以试试看的。

其他回答

子缘baby

孕前三个月多吃叶酸对宝宝有好处

2014-05-12 江西省 1

树友u11655012

前三个月的时候不需要特意补充什么营养的，只要注意休息不要过于劳累，等三个月以后在开始补充营养就可以了

2014-05-13 山东省 0

树友u14200674

你好，你的情况我建议首先就要注意休息，建议适量吃蔬菜水果，均衡一点还要适量吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋和猪肝等，定期到医院进行检查B超很有必要，祝你的宝宝健康

2014-05-13 广西壮族自治区 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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