请问孕期吃什么营养全面呢？

树*****

2014-05-12 广东省

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树友u12390016

怀孕期间，只要饮食均衡，瓜果，蔬菜，荤菜合理搭配，那么一般不会缺少营养的哦，如果食量小的，可以少吃多餐

其他回答

树友u14200674

您好！建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。

2014-05-13 广西壮族自治区 0

树友u4375658

平时多吃点含钙的食物，还有就是多吃新鲜的时令蔬菜水果。还有可以吃点深海鱼补充DHA的，核桃类的坚果，

2014-05-12 江苏省 0

树友u14954669

营养全面，当然就要食物全面了，很难从单一食物中获得所需要的一切的，每天都要摄入一定的鱼蛋肉牛奶蔬菜水果。

2014-05-12 重庆 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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