根据你的症状是上火引起的牙龈炎或者牙周炎症状，需要积极抗感染服用药物治疗。

意见建议:

目前的情况下建议服用维生素C看看。另外多喝白开水有帮助。不能吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒。注意口腔卫生用牙粉杏林集和剂玉池散刷牙，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。