孕育养娃神器
不建议吃汉堡包那种高热量的快餐,还是多吃自己做的没有防腐剂,添加剂的食物比较好,多吃蔬菜,多喝汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤,乌鸡汤,小米汤,鸽子汤,这些东西既可以下奶,还对身体恢复好
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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从知道怀了宝宝就一直在家自己煮东西吃,今天晚上和老公兜风回来他打包了点麻辣烫回来,我也吃了会有影响吗?