你好，关于贫血吃什么补血最快，想要快速补血就吃补血的铁制剂来改善，目前比较好的铁剂有铁之缘片，它是乳酸亚铁容易被人体吸收，且对肠胃没有刺激性，坚持补充两个月左右就能改善好贫血了，平时也要注意含铁食物的补充，如红枣、葡萄干、龙眼肉、山楂、瘦肉、菠菜、猪肝、鸡蛋等。