女人备孕吃什么好，备孕期间吃什么最好？

树友u20094552

2014-06-11 河北省

★ 最佳回答

树友u20126467

我当时备孕时，医生就告诉我注意远离烟酒，调整好身心状态，在我怀孕前后各三个月都吃叶酸，可以预防胎儿畸形的，我老公在孕前吃育之缘片，主要是补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高精子质量，预防胎停育。现在我们宝宝很健康。

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树友u14174487

亲，备孕的时候我感觉平时的时候食物最好清淡些比较好的，不可以吃刺激性的食物，不可以抽烟喝酒的哦，不可以熬夜，一般在排卵期的时候怀孕的几率会比较大的哦

2014-06-11 浙江省 12

树友u20099826

准父母想要生个男孩，可以利用一些生男孩的秘诀，比如适当地吃些碱性食物、适当地吃些高热量的食物、早餐时多吃些谷类、适当地多吃红肉和咸食、林卡尔，利用中药调养身体等，简单有效，轻松怀上梦寐以求的男宝宝。

2014-06-12 山东省 10

树友u13837416

你好，不要吃大量名贵的补品，只要饮食均衡，补充平时摄入比较少的营养素，孕前3个月，注意坚持吃叶酸片，注意饮食粗细搭配。

2014-06-11 IP未知 4

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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