孕育养娃神器
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根据中医的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力。
如果你的生殖环境状态不好,吸收不到或吸收不足这些元素的话作用也不大。所以应先从自身的生殖环境调理开始,吃些恒忧态系列,平衡好身体酸碱及代谢,促进营养的吸收,改善精子质量,成分天然,是比较健康的调养品。
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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