孕妇贫血多吃补铁的食物，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血，平补血最快的是吃猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等，如果食补还是没有好，可考虑服用补铁剂。

孕妇贫血吃什么补血最快，平时多吃些含铁的食物，动物的血液和肝肾脏，其次是瘦肉，猪牛羊肉等，还有黑豆、黑木耳、黑芝麻，绿色的蔬菜，如菠菜、紫菜、芹菜等、海带等，还应该多吃鱼和豆和奶，用来补充蛋白质。如果贫血严重可以补充铁剂铁之缘片，此外饭后吃的水果或果汁，铁的吸收会好。