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树友u20167677

孕妇贫血吃什么补血最快呢？

2014-07-23 陕西省
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★ 最佳回答
树友u20167696

铁元素的补充不足就会造成孕妇贫血，平时多吃些补铁补血的食物吧，比如动物肝脏、猪血、牛肉、木耳、黑芝麻、红枣以及蛋类、豆制品、鱼类等食物。维生素C可以促进铁质的吸收和利用，因此果汁和蔬菜也要多摄入，饭后吃一些水果最好。当然孕妇补血最快的是补充铁剂了，有条件的新妈妈可以吃些铁之缘片，我孕期贫血的时候用过补血感觉还蛮快的。再者要注意的是少喝浓茶、咖啡，按时休息，多走走散步运动下有助于贫血康复。

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2014-07-23 辽宁省
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其他回答
树友u12859644
宝妈，如果不是很严重，食补应该就可以了。不过也要看看是什么类型的贫血，如果是缺铁性的，就多吃高含铁的食物，但是其他原因的贫血，还是要根据医生建议来的。祝宝妈健康！
2014-07-23 上海 190
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树友u7180795
2014-10-28 山东省 8
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树友u20167697

孕妇补血主要是吃些补铁的食物，可以吃红枣，动物肝脏，红小豆，瘦肉，黑木耳、菠菜、芹菜等补铁的食物，维生素C的果蔬对铁吸收有利也要补充足。我怀孕后有缺铁性贫血，医生给我开了补铁的铁之缘片。

2014-07-23 广东省 27
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