吃什么补钙啊？有好的补钙食物吗？

树友u23185497

2014-07-24 河南省

★ 最佳回答

树友u23185712

选择好用的补钙产品撒，这样补钙，才会有极好显著的效果喽。现在用伊分子盖意利（酪蛋白钙）的用户居多，去体验个，也蛮好的。

其他回答

树友u14879259

如果已经缺钙了，最好还是买药品比较好嘛，药品补充钙比较快的，大人可以吃钙尔奇宝宝可以吃葡萄糖酸钙口服液，食补的话，可以多吃含钙丰富的，比如豆制品和牛奶，虾等

2014-07-24 广西壮族自治区 2

玫瑰双鱼

补钙的话可以多喝牛奶，多吃豆制品和海产品，虾皮就是不错的食物，另外多晒太阳，会促进钙质吸收的

2014-07-24 重庆 0

树友u16042361

我吃的迪巧孕妇钙片，咀嚼的，服用方便，效果还不错。

2014-07-24 陕西省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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