可以的呀。海带是可以吃的。你还可以吃海带炖排骨哟。这个很有营养而且对孕妇比较好。平时可以偶尔做一次。吃肉的同时也要注意吃一些青菜。

海带我认为是可以吃的哦，而且我怀孕的期间也是有吃的，什么东西都是适当吃没有事情的，不用想那么多哦，一般都是正常可以吃的。

宝妈，海带是富含碘的哦！其实本身是很不错的营养物质，孕妇和胎儿都需要碘的啊！但是呢，现在饮食造成的，很多人都是有甲状腺结节，就是体内甲状腺素会偏多，这样的孕妇就不应该再吃富含碘的食物了，海带，海鲜还有含碘盐都是不能吃的哦！