不能吃凉性的菜，比如苦瓜，黄瓜，大白菜之类的。回奶的菜也不能吃，比如韭菜，香菇。我当时请的月嫂。她主要给我做的都是豆类的，蔬菜只可以吃荷兰豆炒肉，四季豆，青豆，甜豆，胡萝卜，其他绿叶子的青菜月嫂说要快出月子才可以吃。煎蛋，肉泥蒸蛋，猪腰，猪肝，猪肚这些荤菜都不错，每顿都要喝汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡汤，鸽子汤轮着吃。一天吃5餐，晚上睡前还要喝牛奶或者荷包蛋，水果吃苹果，樱桃，龙眼，荔枝。全部都要用开水泡热了才能吃，苹果要切片泡热吃，不可以一整个咬，否则老了会牙龈痛。除了我说的这些，其他月嫂都不肯我吃。月子里能吃的种类本来就不多。