孕育养娃神器
火锅因为用到的调料特别多,而孕妇饮食应该清淡。另外火锅里的肉制品都是短时间加温,不能保证消灭诸如弓形虫之类的感染,所以孕妇是不适宜的,也容易上火。
泡面调料丰富口味重,加上防腐剂、添加剂的问题,所以也应该少吃。
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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