宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友u23728873

别人都说我气色差，我怀孕之前就气血不足，请问平时该多吃什么，怎么调理

2014-10-24 湖南省
举报
★ 推荐回答
树友u24614497
那你最好抽血化验下有没有贫血的情况，如果有的话，平时可以多吃些红豆、猪肝及红枣等补养气血，也可以多吃些高蛋白营养丰富的食物，但是注意少吃高脂肪的食物
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2014-10-24 北京
举报
其他回答
树友u24766200
红色果皮的东西，我看家政女皇上说，补气血
2014-10-24 山东省 0
举报
树友u18771225
气血不住很容易导致贫血，脸上长斑，平时多吃补血的食物喝药剂，现在可以吃补血的药，食物喂辅助，多吃有营养的食物，红枣，花生，瘦肉，海鲜，豆制品之内的
2014-10-24 四川省 0
举报
树友u23613026
枣子，花生
2014-10-24 重庆 0
举报

广告

8个月辅食攻略

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具