要我看，对宝宝最不好的是孕妈的心情，如果因为吃不到想吃的而生气上火，那么还不如痛痛快快开心的吃一顿。。280天，你也不是天天吃辣，一顿半顿根本没有事。。如果是我老公，我一顿撒娇发脾气，他就让我吃了。。胎儿根本就没这么脆弱，而且怀孕期间你不吃的话，等生完喂奶的一年，你要忌口的东西就更多了，别折磨自己，想吃什么就吃！