孕妈妈你们每天都是吃什么的？

树友u25568628

2014-11-24 广东省

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树友u11167359

每天要保证足够的营养，所以饮食上不能挑食，要比没有怀孕的时候吃的菜样更加丰富，平时也可以煲汤，另外，每天早晚可以喝一杯牛奶。再说，豆奶也是很好的食物哦。水果多吃，蔬菜多吃，防止便秘。祝你好孕！

其他回答

树友u21316116

早上喝一碗银耳粥或者白粥加鸡蛋。上午喝麦片或者芝麻糊。有时候加个水果。中午老公在家就丰盛点，不在家就蛋炒饭。下午吃点水果，糕点。晚上蔬菜，肉类，加汤。渴了喝牛奶或者蜂蜜水。想到吃什么就马上去吃，反正食欲超好的～

2014-11-24 IP未知 0

树友u21624839

我是想吃什么就吃什么，不挑食！

2014-11-24 湖南省 0

树友u15819150

你好，我在怀孕期间每天的饮食比较丰富，早餐一般一杯牛奶和全麦面包，有时是酸奶；中午和晚上各种蔬菜，肉类等；上午，下午各加餐一次！

2014-11-24 山东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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