最好不吃， 巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所 需的营养供给不足。这样，不仅影响产妇的身体 康复，还会影响宝贝的生长发育。

你好，哺乳期内是可以吃巧克力的，但是不要吃太多哦，这个吃多了对宝宝不好的，而且容易兴奋、睡不着觉的。偶尔吃一块没有什么问题的

哺乳期不建议妈妈食用巧克力。巧克力中所含有的可可碱会通过乳汁进入宝宝体内，会损害宝宝神经系统，让宝宝异常兴奋，睡眠不好。还会损伤宝宝的消化系统，宝宝排尿量会增加。这些都对宝宝发育是非常不利的。