做月子都有什么忌讳？吃什么比较不发胖？

树友u20675393

2014-11-27 河南省

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树友u7185082

坐月子不能受风、不能碰冷水，不能吃生冷油腻和刺激性食物，硬的东西也不能吃，否则对牙齿不好。少食多餐比较不发胖，母乳喂养身体恢复得快。

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树友u20397127

在坐月子的时候要少吃一些辛辣生冷，刺激性强的食物，并且也不要用眼过度，不然以后是很容易导致出现视力下降的情况的啊，另外还需要保持心情愉快，这样不会影响到产奶量

2014-11-27 福建省 0

树友u24515218

做月子的话是不能吃凉的辣的东西也不要碰凉水不能吹风的哦平时要多喝汤水哦

2014-11-27 江苏省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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