坐月子哺乳期能吃完美营养餐吗？

树友u23987749

2014-12-02 广西壮族自治区

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树友u5861538

完美营养餐就没有吃的，月子期间的营养可以从食物中补取的，多吃一些蛋类或是蛋类，新鲜水果也是需要补充的，但是月子期间哺乳期不能吃上火的食物，会刺激宝宝的肠胃。

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树友u18648475

应该可以的吧。营养餐都是根据产妇体质配备的。应该没有什么大问题的啊。只是宝妈自己也需要注意一些比较好的啊。

2014-12-02 山东省 2

树友u12757104

个人觉得还是食补最好，多吃鸡鸭鱼头等营养食物，也吃蔬菜水果，科学搭配，合理膳食。

2014-12-02 福建省 0

树友u24092532

这个应该可以的，建议宝妈喝多点鱼汤。

2014-12-02 广东省 1

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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