月子里面便秘，可以吃些什么来改善呢？

树友u21301137

2014-12-03 四川省

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树友u5896706

这个也不能用药呀，所以尽量还是要多喝温开水的，月子里面还是要多喝一些温热的开水，然后就是多注意哦饮食上面做法上面要清淡。

其他回答

树友u10939403

宝妈可能就是上火引起的哟，宝妈就是要好好的休息，是要多喝点温开水，是可以在空腹的时候吃点香蕉和火龙果，应该就是会缓解的哟

2014-12-03 河北省 0

树友u25798157

可以吃苹果、红薯、香蕉、西芹等膳食纤维比较高的东西，记得要多喝水

2014-12-03 IP未知 0

树友u20667970

坐月子便秘，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，坐月子并不是说不可以吃蔬菜和水果，饮食得均衡，不要太上火和太油腻了，清淡一些，可以缓解便秘的情况，像苹果、雪梨、香蕉、胡罗卜之类的，可以帮助排便

2014-12-03 湖北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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