宝妈们，吃什么东西最下奶啊？

树友u18589896

2014-12-16 江西省

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树友u4015770

宝妈，你试试看，酒酿鸡蛋吧，我当时吃这个最最下奶啦！其实也因为我爱吃甜的！同事说飙奶汤是黄豆猪脚汤哦，蛋白质含量高，营养价值好！还有就是鲫鱼豆腐汤，这个我觉得味道也不错的！山药排骨汤挺补的哦！你都可以试试

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youwoxin

宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，这些都是很下奶的食物。再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，奶水是让宝宝越吸越多的。

2014-12-16 山东省 1

树友u24933194

亲爱的，其实不担心的，哈，及时的联系你的医生

2014-12-20 吉林省 0

树友u5896706

这个亲还是要多注意喝一些催奶的，比如说花生米炖猪蹄的呢，或者就是鲫鱼汤之类的呢，建议亲还是要多注意热敷，多休息一下的。

2014-12-16 江西省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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