树友u25842761
生完宝宝奶不好吃什么下奶
2014-12-16
河南省
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树友u19754030
宝妈可以吃鲫鱼木瓜汤，猪蹄花生通草汤，这些很下奶的，如果嫌猪蹄太油腻，可以把汤水放冰箱冷冻几个小时再拿出来，把上面白色的浮油舀掉就不会油腻的了。还有一定要记得不吃回奶的食物，不然追奶会比较辛苦哦。
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树友u13891878
亲，平时注意多喝一些炖的骨头汤哈这个的话坚持每天喝一点是会有效果的呢，炖的时侯可以在里面放一些花生和黄豆哈，这个下奶的效果会比较好
2014-12-16 四川省
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树友u5736558
鲫鱼汤
2014-12-16 陕西省
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树友u14942289
王不留行、通草、七星猪蹄
川芎、当归、白芍、熟地各十克！这些就是四物汤
通草去药店买就行，鲫鱼就买那种小点的够一顿喝，现喝现买新鲜。具体做法：1热锅冷油下鲫鱼两面煎黄，倒入浸过鱼的水大火熬开。2、将炒锅里的鱼和汤倒入砂锅，加入一小把通草加盖熬开，小火炖成奶白色汤就可以了，如果受不了淡味可以少量加点盐提下味儿，不要多。
这个是必须晚上睡前吃才管用，白天不管事。就是买那种普通的白皮花生米，别买小的红色的，那个起反作用。锅里加三碗水，十几颗花生熬开，打入两颗荷包蛋，小火到熟了，喝汤吃鸡蛋花生，我是喝了两天就涨奶了
2014-12-16 内蒙古自治区
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