我刚出了月子没忌口，就得了便秘，宝宝吃了奶脸上也跟着长了痘痘，请问我要吃什么才能治疗便秘？

树友u25681849

2014-12-17 四川省

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树友u5557660

亲，哺乳期还是要注意饮食，直接会影响宝宝的。多喝水，多吃水果蔬菜和粗纤维蔬菜有助于排便的。不要吃上火的东西了，特别是辣椒不要吃了。

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树友u20627884

宝妈，产后便秘，你最好是喝喝三孩低聚果糖啊，我产后也是火气大，便秘，就是喝这个好的，也不影响母乳

2014-12-18 安徽省 0

树友u20559479

还是要忌口的主要是会影响乳汁的分泌辣椒那些刺激性的最好少吃或不吃还有就是向茴香韭菜柿子那些会回奶的水果蔬菜不要吃便秘的话除了可以吃粗粮还可以吃猕猴桃（早上吃了效果最好）还有香蕉火龙果白菜苹果

2014-12-17 云南省 0

树友u20009318

香蕉，还有火龙果，蜂蜜都可以啊，多喝水吧！按摩腹部

2014-12-17 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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