波菜能不能吃?_宝宝树

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树友u26615746

波菜能不能吃?

2015-01-07 广西壮族自治区

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★ 推荐回答

树友u5849882

菠菜含有大量的铁元素，对于孕期有贫血症状的宝妈来说，多吃点菠菜是很好的。补充点膳食纤维也是有利于改善肠道功能的，能有效防止便秘的情况发生的。

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2015-01-07 上海

树友u26615746：为什么查看青菜查不到

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其他回答

树友u26276065

可以吃，但要少吃，菠菜中含有丰富的叶酸，但是也含有很多草酸，会影响对钙的吸收

2015-01-07 重庆 0

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树友u26642928

可以

2015-01-07 江苏省 0

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树友u26469621

可以吃的吧，补铁的，我记得我那是很喜欢吃。

2015-01-07 安徽省 0

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