宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友u25656106

这几天感觉头晕晕的，心情也不太好，总是有气无力想睡觉，郁闷，缺铁缺锌吃什么可以补回去啊？钙片只含有钙和镁

2015-01-19 广东省
举报
★ 推荐回答
树友u15610909
你好，头晕的话有可能是贫血吧，要多注意身体营养，多吃红枣，花生枸杞，菠菜瘦肉牛肉和动物肝脏之类的东西，也可以吃点葡萄糖糖酸钙锌口服液的，祝您健康好运。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-01-19 贵州省
树友u25656106： 我都用黄豆红枣淮山猪骨煲汤，也经常吃猪肝猪腰，😔
举报
其他回答
树友u16370736
缺铁有专门的补铁产品，药店都有卖，也可以每天吃几粒红枣，缺锌的的话平时可以吃点动物肝脏 花生 虾皮 葡萄干 紫菜含锌都很高的
2015-01-19 山东省 0
举报
树友u25338422
炖鱼
2015-01-19 福建省 0
举报
MOMOKO抹茶
补钙用迪巧
2015-01-19 上海 0
举报

广告

8个月辅食攻略

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具