推荐一食疗方：米油，为煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体。长期食用米油有补中益气、健脾和胃的作用，对于腹泻患儿可起到辅助治疗作用。具体做法：将大米洗净泡水2小时，取出沥干水后放于案板上，用擀面杖将其压碎，将压碎的米放入锅中加水适量，大火煮沸改小火煨煮至浓稠即可。每天1-3次，空腹时吃。

胡萝卜汤

少吃多餐，可以吃面汤、蒸苹果。