我有严重的便秘，吃什么都不管用，请问各位宝妈是怎么解决的？

树友u27382375

2015-02-10 江苏

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树友u15610909

你好亲，便秘的话要多喝水，多吃蔬菜水果粗粮，不要吃上火的东西，饮食清淡点，可以适当喝点蜂蜜水的，治疗便秘的。祝健康好孕。

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树友u24074534

我孕期也便秘，后来有人教我，早起空腹灌大半杯温开水，可以直冲肠道，软化大便。一有便意就去厕所，上大号的时候一点要专心，早上是肠道蠕动最佳时间段。

2015-02-10 福建省 0

树友u12210119

我用鸭梨加开水打果汁喝了半个小时就拉，你试试

2015-02-10 吉林省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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