怀孕期间尽可能的不吃腌制食品，腌制的食物致癌率是比较高的，因为在腌制过程中的食盐会变成硝酸盐，硝酸盐是不利于孩子健康的。如果想吃的话平时可以吃口味稍微重一点的食物，但是要尽可能的不吃腌制食品，建议多吃一些清淡的食物，蔬菜和水果。孕期定时到医院检查宝宝的发育情况。