螺旋藻中含有丰富的低热量优质蛋白、叶绿素、叶酸、膳食纤维、维生素、矿物质，孕妈妈是可以吃螺旋藻的哦！建议一定要选择正规厂家所生产的，不能过多的食用，按一般成人量使用即可。适量食用螺旋藻可以预防妊娠妈妈早产，还可减少生产低重儿的概率。如果回答有用，请帮忙“好评”，举手之劳，谢谢^_^!