韭菜好像是不能吃的哦，回奶的

我水果没吃，凉的，蔬菜，就是多吃青菜，茄子说法是，吃了就没奶了。我就吃吃青菜，喝汤，各种汤啊，老母鸡汤，排骨汤（放点冬瓜），鲫鱼汤，猪蹄汤。吃软的食物，易消化的食物。

豆豉，乳鸽，太咸的或者腌制的食物，大麦茶，全麦麦片，韭菜，苦瓜汤，巧克力，香椿，麦乳精，麦芽，花椒，猪肝、鸡肝等肝类，山楂，地瓜，柚子，、鳖，西梅，提子，人参，豆角这些都是不可以吃的，都是有可能会回奶的。