孕育养娃神器
1.放松身心,以从容的心态度过这一阶段,解除紧张、焦虑的不良情绪,注意休息,保证充足的睡眠。 2.选择清淡、易消化的食物,宜少食多餐,经常变换花样促进食欲。 3.可口服维生素B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是,如果孕吐程度较轻,对生活和工作影响不大,通常不需要进行治疗。但如果出现剧烈呕吐,导致脱水、体重减轻等,应及早就诊。
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
宝妈也在问类似的问题
孕吐特别严重怎么办?吃什么都吐,都不敢吃饭了!
宝妈们,我早上,中午孕吐反应轻点,偶尔会吐,到晚上就严重,请问是什么原因啊,有和我一样的宝妈吗?
孕7周多了,孕吐反应加重正常吗?
宝宝胃口不好怎么办呢?
37周了,最近这两天,吃完饭之后胃部就感觉疼,但过个几分钟就好了,请问这是什么原因?