今天三维回来说，缺钙铁锌吃什么补好？

树友u27229028

2015-03-08 广东省

★ 推荐回答

树友u7049665

缺什么就要补什么啦，虽然平常的食物里也含有钙锌铁，但含量并不多可能不够，建议你药补了，就是到药店去买回来吃，最好是分开不同时间来补会吸收得好一些。

树友u27229028：好像也有一起的功效的。

树友u7049665：一起吃的容易导致竞争吸收，会造成浪费的。

其他回答

树友u24306209

那你就要开始补充钙铁锌了，我的建议是不光是吃药片补充，还应该在饮食上进行补充

2015-03-08 湖北省 0

树友u16619794

一般可以采取药补与食补相结合，效果会更明显，补钙的话可以多吃牛奶虾皮等，补铁的话可以多吃猪肝黑木耳等，补锌的话可以多吃坚果，瘦肉等

2015-03-08 黑龙江省 0

树友u22465001

这样时候应该补充一些钙片，还有多吃一些含钙量高的食物，还要多吃鸡蛋，牛奶

2015-03-08 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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