可以吃的，鹅肉含有钙磷等微量元素，还含有卵磷脂，准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津功效。 准妈妈妊娠期关键是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。尽量少吃油腻生冷食物；最好不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物哦！如果回答有用，请帮忙“好评”，举手之劳，谢谢^_^!