准妈妈目前处于孕早期，现在最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。以后到了孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多，在孕中阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。最后孕晚期阶段，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果哦！如果回答有用，请帮忙“好评”，举手之劳，谢谢^_^!