产后3个月了，脸色还是很黄，怎么办，姐妹们是吃什么恢复气色的？

树友u19804311

2015-03-24 吉林省

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树友u5779066

如果你身体出现这样的情况应该是贫血的症状，身体是需要慢慢地恢复，所以这个时候最好是多吃一些补血的食物才会恢复得快。

其他回答

树友u20040908

补血补血补血，红枣，红糖啥的煮着喝

2015-03-24 湖南省 0

树友u24107303

多喝水，吃蔬菜水果，最重要是睡眠休息要好。吃点鱼胶、海参一类的美容养颜类食物。

2015-03-24 广东省 0

树友u21782055

去抓点补药吃吧，吃点高丽参啊，鹿茸啊，产后的人要大补的，我是破腹产的，月子后脸色很差，吃了妈妈抓的补药，后来有吃了一盒阿胶，高丽参，鹿茸，现在跟产前一样了

2015-03-24 浙江省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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