最好的办法就是食补，小米，红豆，桂圆，大枣，花生米，枸杞，熬粥补血的宝妈可以试试

血小板低可以买点花生衣泡水喝，我也在喝，就是有点苦哦

孕后期很多孕妇会出现贫血的现象，对于稍微贫血的孕妇建议先食疗，其中花生、木耳、香菇、牛肉、红枣、鸡肝、鸭肝、猪肝和血块类。对于贫血仍不见缓解或贫血严重的孕妇，建议听从医生安排释放补充铁剂类药物（比类药品对胎儿无害），为了铁剂药品能更好吸收建议配合维c类药物或食物。希望我的回答对你有所帮助。