孕妇吃什么食物营养好，宝宝聪明？

树友u27982829

2015-03-26 浙江省

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树友u5861538

孕期的营养需要全面均衡，像新鲜的蔬菜和水果，或是鱼肉，蛋肉都是含有丰富的营养的，孕期可以多吃的，而坚果类有利于促进宝宝的脑部发育苗。

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树友u10939403

亲，宝妈是不要想的太多的哟，宝妈是要好好的休息多喝点温开水的哟，宝妈也是要多吃点水果和蔬菜的，是要保持好的营养均衡的呦。

2015-03-26 河北省 0

树友u13348320

没有什么食物能涵盖孕期需要的所有营养，孕妇要吃的杂，才能保证营养全面。核桃等坚果是益智的。

2015-03-26 上海 0

树友u23744890

多吃点核桃一类的坚果听说吃那个会聪明呢宝妈试试

2015-03-26 山东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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