树友u27720832
各位宝妈们好～我已经15周了，叶酸也吃了三个月了，还要不要继续吃阿？现在可不可以吃钙片了呢
2015-03-30
广东省
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树友u28399546
叶酸整个孕期都可以吃，天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
平时多吃些含钙丰富的食物，如：牛奶、虾皮、豆制品、海带、紫菜等.此外可以每天额外补充200-300毫克的钙剂，你这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
2015-03-30 浙江省
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树友u28443977
我是怀孕一个多月才开始吃得-现在快四个月了还要不要吃啊
2015-03-30 四川省
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红双喜牛妞妞
十五周可以不用吃叶酸了啊，叶酸是从怀孕前三个月吃到后三个月，十二周就可以停了，不吃钙片也行，你可以每天喝一斤牛奶，平时多吃海带虾皮来食补。
2015-03-30 四川省
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