阿胶适合产后身体虚弱的女性食用，可以滋阴补血，产妇适量食用可以改善气血，预防月子病，有助于身体恢复。产后最初10天不宜食用，以免增加恶露量。之后即可适量食用，服用期间应注意饮食清淡，最好配以调理脾胃的食材一起吃，山楂除外。脾胃虚寒、消化不良者需慎服。

当然是可以吃的阿。阿胶不就是补血的吗？这个在哺乳期或者是怀孕期间都是可以吃的呢，我就很喜欢吃这个的噢，口感很糯甜的呢

出了月子，恶露干净以后就可以吃阿胶了。