孕初期可以吃些什么来补补？

树友u28475147

2015-04-04 江苏省

★ 推荐回答

快乐kiss向日葵

一般早孕时期会出现一些比较难熬的早孕反应，这个时候不建议大补的，可以多吃粗粮，粗纤维的蔬菜，少吃多餐，到了早孕反应结束以后再稍微吃点比较补的汤品肉类。

其他回答

树友u3308648

亲，你好，开始怀孕的，你就可以补一些叶酸呀，这个可以一直吃到三个月的，这个是会对胎儿好，钙的就可以到五个月后补的。

2015-04-04 广东省 1

树友u10939403

亲，现在的宝妈就是要好好的休息的多喝点温开水的哦，是要多吃点水果和蔬菜的，是要保持好的营养均衡的哦，等待宝宝的到来吧

2015-04-04 河北省 0

树友u13948250

孕期一定要营养全面，五谷杂粮，肉类，鸡蛋，鱼类，豆类，奶，蔬菜，水果等都是要吃的。早期不要吃螃蟹，甲鱼，薏米，杏仁，桂圆，山楂等易流产的食物。

2015-04-04 山东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题