尽量少吃，方便面主要成分是淀粉，碳水化合物、少量味精、食盐等因此，食品中并不具备人体所需要的蛋白质、脂肪、矿物 质、维生素和水等较全面的营养素。方便面属于油炸食品，调料包还有各种添加剂，不建议孕妇多吃。祝你好孕。如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案，谢谢宝妈了。