孕妇早餐吃什么比较有营养？大家早餐都吃些什么

树友u24952739

2015-04-11 广东省

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树友u7504014

也就是豆浆。鸡蛋，粥，面条。蛋糕，面包，牛奶之类的，多吃水果蔬菜，得穿宽松的衣服还有内衣以免影响胎儿发育。

其他回答

树友u13348320

早上应该最先补充碳水化合物，比如包子、馒头、稀饭、面包等，然后再补充蛋白质，比如牛奶、鸡蛋等，过一小时后适当吃点水果。

2015-04-11 上海 2

树友u13348320

早上应该最先补充碳水化合物，比如包子、馒头、稀饭、面包等，然后再补充蛋白质，比如牛奶、鸡蛋等，过一小时后适当吃点水果。

2015-04-11 上海 2

红双喜牛妞妞

孕妇的早餐应该尽量营养一些牛奶和鸡蛋为主。比如，荷包蛋，红糖鸡蛋醪糟蛋。或者吃一些全麦面包，三明治，搭配牛奶，酸奶。有时还可以加一个水果。

2015-04-11 四川省 1

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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