哺乳期可以吃巧克力吗？

树友u17454856

2015-04-15 福建省

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树友u24422335

哺乳期可以吃巧克力，但不宜多吃。因为巧克力属于高热量食品，蛋白质含量较低，其营养成分比例不符合宝宝生长发育，而且巧克力含有使中枢神经兴奋的成分，通过乳汁会使宝宝不易入睡；另外产后吃过多巧克力也容易发胖。

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树友u6650744

哺乳期尽量不要吃巧克力啊，因为可能回影响到宝宝啊。产妇还是要清淡饮食，多吃水果蔬菜啊。

2015-04-15 吉林省 0

树友u21532784

巧克力又愉悦心情的作用，哺乳期间，可以少量的吃一点点，但是不要吃太多比较含糖量比较高。热量也比较大吃多了容易引起肥胖。

2015-04-15 浙江省 0

树友u26463567

可以吃买，但是要少吃，巧克力的热量太大，怕宝妈妈吃了会有饱涨感，食量会下降，这样就不利于奶水量了，少吃点是没有关系的

2015-04-15 江西省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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