建议6个月，但也不绝对，主要是看宝宝的状态，如看到大人吃东西眼睛直勾勾的盯着，还吧唧吧唧小嘴还流口水，要抓碗勺等情况时可以考虑添加了

宝妈，宝宝在四到六个月可以逐渐加点辅食的，辅食添加的顺序是：先加米粉菜泥，后是果泥肝泥骨髓泥鱼泥肉泥，肝泥至少六个月以上吃，鱼泥是六到八个月添加，面条一岁以后再吃。

宝宝辅食添加不能早于4个月（满4个月宝宝才有唾液淀粉酶分泌，不然会造成涨肚、腹泻），亦不能晚于6个月（错过了宝宝咀嚼习惯形成的最佳时间） 添加辅食过程中要注意：首先，1岁之内的婴儿最好不吃盐，盐会加重宝宝肾负担加重，还容易引起宝宝厌食；如果吃的话，1岁之前一定要控制在1g之内；因为奶瓶含有钠，冲奶时溶解下来部分已经够宝宝需要的量了。第二，关于糖，少吃甜食，（但要喝果汁，Vc促进Fe吸收）喝果汁时要冲淡一点。 添加辅食的好处：有助于宝宝牙齿发育；有助于提高发音清晰度；有助于促进食欲； 促进血液循环，使大脑获得更多的营养和氧气；有助于促进营养吸收和胃肠道功能的发育。 辅食添加原则 1 遵循循序渐进：由少到多，由稀到稠，由一种到多种，由细到粗 2 观察：患病时暂缓添加；每天不要添加1种以上辅食；每添加一种新的辅食，要先观2-3 天，情况稳定再尝试另外一种新的辅食； 3 从勺子开始：让孩子尝试用奶瓶之外的新工具，有助于宝宝接受其他进食工具。