可以吃的吃粥养胃的呢。多吃水果蔬菜，多喝开水按时检查。不能吃药不能熬夜的远离手机电脑，孕期延后提前都是正常的，可以少食多餐的

亲，是不要担心的哟，宝妈是可以吃点的哟，只要宝妈不是吃的特别的多就是没事的哟，宝妈也是要多吃点蔬菜和水果的哟祝福宝妈好孕的哟

孕妇最好不要吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋瘦肉粥中的皮蛋含铅量高。皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，其中的含铅量较高，而孕妇吃了过多的铅，不利于胎儿的健康发育。铅如果穿透脑，会直接抑制生长激素分泌，引起胎儿矮身材、性早熟、肥胖等。