树友u28739322
波菜能不能吃？
2015-04-21
北京
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树友u5933604
其他回答
youwoxin
孕妈妈是可以吃菠菜的，适量吃点对孕妈妈和宝宝的发育都是有好处的，亲不用太担心，饮食均衡，吃的食物有营养就可以了。
2015-04-21 山东省
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树友u5560246
菠菜含有丰富的叶酸等营养物质，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，这无疑会影响胎儿的生长发育。所以孕妇对于菠菜还是少吃为好！
2015-04-21 江西省
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树友u28855013
可以吃，但不建议吃过多，波菜含有草酸，过量食用会影响宝妈锌和钙的吸收。
2015-04-21 广东省
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